Знакомство с жизнью и работой Давида Либермана (1920-1983)

В этой публикации мой перевод главы из книги «Пионеры психоанализа в Южной Америке»:

Несмотря на значимость трудов Давида Либермана, его книги, написанные на испанском, до сих пор не были переведены на русский. Испанским я не владею, и поэтому хочу поделиться тем, что нашла на английском. Я всё время говорю, что знание должно быть доступно всем, кто в нём заинтересован. Знакомство с идеями Либермана может быть полезно не только причастным к психологии, но и всем, кто занимается языками, и, как и я, любит искать новое на стыке разных дисциплин. Читать далее Знакомство с жизнью и работой Давида Либермана (1920-1983)

Поделиться:

Техники групповой психотерапии

Эта заметка о книге Дж. Кори, М. Кори, П. Колланэн, Дж. М. Рассел:
Читать далее Техники групповой психотерапии

Поделиться:

Незавершённая сепарация: как с ней работать

Недавно я читала статьи про опасность незавершённой сепарации. Статьи интересные, рекомендую к прочтению:
1 — В чём опасность незавершённой сепарации
2 — Отношения с родителями и количество денег в вашей жизни
3 — Перезагрузка отношений с родителями*
Во второй статье даётся упражнение для работы с травмами границ. Это, например, когда родители роются в ваших карманах и прочее. Я его перечитала несколько раз, но осталось ощущение какой-то неясности. Думаю, его можно делать немного по-другому.
Читать далее Незавершённая сепарация: как с ней работать

Поделиться:

Два простых способа понять, на что вы тратите свою жизнь

Простой способ понять, насколько вы удовлетворены своей жизнью, занимаетесь ли чем-то стоящим или надо что-то менять. Придумала сама, делюсь (хотя похожие идеи многих посещают).
в зеркале Читать далее Два простых способа понять, на что вы тратите свою жизнь

Поделиться:

Как справиться со сценическим страхом?

Наверное, с этой проблемой каждый, кто выступает, сталкивался хотя бы раз в своей жизни. На сайте Tom Hess Music Corporation есть интересный материал на эту тему, и сегодня вашему вниманию я предлагаю свой вольный перевод двух статей. Первая из них была написана Томом Хессом (гитарист), а вторая — Алексом Страполи (клавишник) из металл-группы Rhapsody of Fire. Оба музыканта имеют за плечами большой профессиональный опыт и обучают секретам своей профессии начинающих со всего света.

1.
Играете ли вы перед десятками тысяч людей каждый вечер в рамках вашего мирового турне, или перед двадцатью зрителями на заднем дворе во время вечеринки барбекю, большинство тревог, которые испытывают музыканты, когда играют живьём, одинаковы. Почти в каждом случае недоброжелательный тонкий голосок в вашей голове сосредотачивается на страхе (страхе неприятия, сомнениях в себе и прочем). Мы все испытывали страх или нервозность в какой-то степени, когда играли живьём. Возможно, вы чувствовали страх провала, ошибок, боялись, что зрители подумают о вас, вашей музыке или группе. Вы когда-нибудь задавали себе вопросы типа:
Читать далее Как справиться со сценическим страхом?

Поделиться: